이전의 기록 내용과 달라지는 경우도 있지만,
그날그날 컨디션이나 몸 상태에 따라 바뀌는 부분도 있기에 기록한 날짜 기준으로 제일 괜찮았다고 생각되는 내용으로 기재합니다.
+와 -를 반복하는 것으로 보이더라도 그 변화폭이 점점 줄어들다가 하나로 수렴하는 쪽으로 잡히지 않을까 생각되네요.
그립 준비
엄지의 1관절과 검지의 0관절을 붙인다
이 때, 엄지는 살짝 손바닥쪽으로 이동하는 쪽이 손이 편하고 자연스러움
엄지 손톱 옆 중간부분과 검지 1마디 중간부분 피부로 배럴을 “가볍게” 조여준다. 두 손가락으로 가볍게 배럴을 조인 상태로 손바닥이 바닥을 향하도록 손을 내리고 손목을 뒤로 젖히면 배럴이 엄지와 검지 사이에서 회전하며 팁 부분이 3,4손가락 끝 사이에 걸쳐지게 된다. 이 때 엄지와 검지는 보드 방향을 향한다.
테이크백 준비
더이상 이 각도에서 배럴이 회전하지 않도록 엄지와 검지를 살짝 더 조이면서 손과 배럴 사이의 그 각도를 유지시킨 상태로 어깨를 중심으로 살짝 팔을 회전하며 들어올린다
평소 연습하던 각도가 나오면 팔꿈치를 고정하고 팔 하박만 접어올린다. 이 과정에서 팔꿈치가 올라오지 않도록 한다. (중요!!)
이 과정은 2단계로 나누어 팔을 접는 이미지가 된다.
손이 올라오면 스로잉 포인트를 지나게 되는데,
이 때 손바닥이 하늘을 향하는 느낌을 체크한다. 손목을 젖힌게 풀리게 되면 손바닥이 하늘보다는 정면을 향하게 된다.
표적을 계속 주시한 상태에서 위의 테이크백을 하다보면 살짝 구부린 검지 마디 위쪽이 팔 궤적상 제일 높은 위치가 되는데, 이 때 검지 마디 위쪽을 통해 표적이 보이도록 한다.
테이크백을 하는 내내 손목이 펴지지 않도록 주의한다.
팔꿈치가 올라오거나 너무 아래로 숙이거나 하면 이 테이크백 중 시선상에 손이 가려지지 않을 것이라는 부분이 충돌하게 된다.
이 과정에서 팔꿈치가 흔들리지 않게 고정되어야 하고 그립부와 팔꿈치는 가능한 수직으로 만들어야 어색함이 적어진다.
팔꿈치가 손보다 바깥에 있으면 좌우로 많이 빠지게 되므로 팔꿈치가 벌어졌다는 느낌이 들면 잠시 뒤로 나와서 정비하는 것이 필요하다
팔꿈치를 과도하게 올렸을 경우에 경험한 문제
팔꿈치가 이상적인 위치보다 올라와있기에 팔꿈치를 사용하며 팔을 펴는 동작이 어색해진다. 평소 팔꿈치 사용하던 것 보다 적게 사용하니 불편함과 어색함이 함게 느껴지고 배럴 비행도 이상해진다.
이 부족한 부분을 보충하기 위해 손목과 손가락에 과도한 힘이 들어가기 시작하면서 점점 타이밍을 어긋나게 연습하게 된다.
배럴 위치가 시선보다 높아지기에 포물선의 상승구간이 작게 그려지며 전반적으로 내려가는 샷으로 타이밍이 조정된다.
손에서 배럴을 놓는 타이밍이 어긋나는 케이스가 많아지며 상하탄이 많이 발생한다.
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